奧運(yùn)冠軍陳一冰為北師大研究生量身定制“快速塑型課程”

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25日，記者從北京師范大學(xué)了解到，奧運(yùn)冠軍陳一冰近日為北師大研究生們開(kāi)設(shè)了名為“快速塑型課程”的體育實(shí)踐課程。

“感謝同學(xué)們的配合，我們下周見(jiàn)!”伴隨著掌聲和歡呼，“吊環(huán)王”陳一冰在母校任教的第一節(jié)研究生體育實(shí)踐課順利結(jié)束，曾經(jīng)收獲全世界掌聲的他在這里找到了新的舞臺(tái)。

“能回母校做老師我感到非常榮幸和欣慰，每周四下午五點(diǎn)到六點(diǎn)是我和同學(xué)們的約定。”陳一冰表示，自從學(xué)院提出讓他開(kāi)設(shè)這個(gè)課程，他就一直在積極地做準(zhǔn)備。為了上好這門(mén)課，他帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備了足足三個(gè)月，希望研發(fā)出一套適合同學(xué)們而且短期內(nèi)就能見(jiàn)效的訓(xùn)練方式。

“我特別愿意幫助同學(xué)們培養(yǎng)這樣的意識(shí)和習(xí)慣。我的切身體會(huì)是，體育運(yùn)動(dòng)會(huì)讓人的身體強(qiáng)健、精神樂(lè)觀、意志堅(jiān)強(qiáng)、緩解壓力。當(dāng)然它還有很多益處，我們傳統(tǒng)的基礎(chǔ)教育對(duì)體育的重視可能還有待加強(qiáng)，這也正是我自己渴望通過(guò)我的教學(xué)去傳遞的。”陳一冰說(shuō)。

記者了解到，陳一冰本學(xué)期的系列課程將持續(xù)至6月底，共計(jì)7次，每周四下午五點(diǎn)至六點(diǎn)在網(wǎng)球館進(jìn)行。研究生可以登錄研究生管理系統(tǒng)進(jìn)行預(yù)約，每次課開(kāi)放60個(gè)預(yù)約名額。后續(xù)課程中，陳一冰還將帶領(lǐng)同學(xué)們開(kāi)展徒手心肺練習(xí)、趣味性練習(xí)等系列課程。