首都體育學院

《運動生理學》考試大綱

第一章 緒論

第一節(jié) 運動生理學的研究對象與任務

一、運動生理學的概念

二、影響人體運動能力的因素

三、運動生理學的研究任務

第二節(jié) 運動生理學的研究現(xiàn)狀

一、研究方法

二、研究熱點

第二章 肌肉活動

第一節(jié) 細胞生物現(xiàn)象

一、刺激、反應與興奮

二、細胞生物典活動

第二節(jié) 肌肉收縮與舒張原理

一、肌肉的微細結(jié)構(gòu)

二、肌肉收縮與舒張過程

第三節(jié) 肌肉的收縮形式與力學特征

一、肌肉的收縮形式

二、肌肉收縮的力學特征

第四節(jié) 肌纖維類型與運動能力

一、人類肌纖維的類型

二、兩類肌纖維的特征

第三章 運動中物質(zhì)和能量代謝

第一節(jié) 運動中物質(zhì)代謝

一、三磷酸腺苷

二、糖代謝

三、脂肪代謝

四、蛋白質(zhì)和氨基酸代謝

第二節(jié) 運動中的能量代謝

一、能量概述

二、基礎(chǔ)代謝

三、運動中供能系統(tǒng)

四、運動中能源物質(zhì)動用的因素

第四章 神經(jīng)系統(tǒng)

第一節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)基本組件的一般功能

一、神經(jīng)元

二、突觸和突觸傳遞

三、神經(jīng)遞質(zhì)和受體

第二節(jié) 軀體運動的脊髓和腦干調(diào)控

一、脊髓對軀體運動的調(diào)控

二、腦干對軀體運動的調(diào)控

第三節(jié) 高位中樞對軀體運動的調(diào)控

一、大腦皮質(zhì)的運動調(diào)節(jié)功能

二、基地神經(jīng)節(jié)對軀體運動的調(diào)控

三、小腦對軀體運動的調(diào)控

第五章 運動與感官

第一節(jié) 感覺器

一、感受器與感官

二、感受器特性

第二節(jié) 部分感覺信息的產(chǎn)生過程

一、視覺

二、聽覺

三、位覺

第六章 運動與內(nèi)分泌

第一節(jié) 概述

一、內(nèi)分泌系統(tǒng)和內(nèi)分泌

二、激素的生理作用和作用特征

三、激素作用的機制

第二節(jié) 主要內(nèi)分泌腺的內(nèi)分泌功能

一、下丘腦與垂體的內(nèi)分泌功能

二、甲狀腺的內(nèi)分泌

三、腎上腺的內(nèi)分泌

四、胰島的內(nèi)分泌

第七章 血液與運動

第一節(jié) 血液的組成與特性

一、血液的組成

二、血液的理化特性

三、血液的功能

第二節(jié) 血細胞功能

一、紅細胞

二、白細胞

三、血小板

第八章 呼吸與運動

第一節(jié) 肺通氣

一、肺通氣原理

二、呼吸過程中肺內(nèi)壓的變化

三、運動中的肺通氣

四、肺通氣功能的評定

第二節(jié) 氣體的交換

一、氣體交換的原理

二、氣體交換過程

三、影響氣體交換的因素

第三節(jié) 運動對呼吸的影響

一、運動時通氣機能的變化

二、運動時換氣機能的變化

三、運動時呼吸的調(diào)節(jié)

四、運動時合理呼吸

第九章 血液循環(huán)與運動

第一節(jié) 心臟生理

一、心肌的生理特性

二、心動周期與心臟泵血功能

三、心臟泵血功能的評價

四、影響心輸出量的因素

第二節(jié) 血管生理

一、動脈血壓

二、靜脈血壓和靜脈回心血量

第三節(jié) 心血管活動的調(diào)節(jié)

一、神經(jīng)調(diào)節(jié)

二、體液調(diào)節(jié)

第四節(jié) 運動訓練對心血管功能的影響

一、心血管系統(tǒng)對運動的反應

二、心血管系統(tǒng)對運動訓練的適應

第十章 消化、吸收與排泄

第一節(jié) 消化與吸收

一、消化

二、吸收

第二節(jié) 排泄

一、腎的基本結(jié)構(gòu)與功能

二、尿液的形成

三、腎臟排泄及其對機體酸堿平衡和水平衡的調(diào)節(jié)作用

四、運動對腎功能的影響

第十一章 身體素質(zhì)

第一節(jié) 力量素質(zhì)

一、力量素質(zhì)的生理學基礎(chǔ)

二、力量素質(zhì)的訓練

第二節(jié) 有氧耐力素質(zhì)和無氧耐力素質(zhì)

一、有氧耐力素質(zhì)

二、無氧耐力素質(zhì)

第三節(jié) 速度

一、速度素質(zhì)的生理學基礎(chǔ)

二、速度素質(zhì)的訓練

第四節(jié) 平衡、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)素質(zhì)

一、平衡的生理基礎(chǔ)

二、靈敏素質(zhì)的生理基礎(chǔ)

三、柔韌素質(zhì)

四、協(xié)調(diào)

第十二章 運動中機能變化規(guī)律

第一節(jié) 賽前狀態(tài)和準備活動

一、賽前狀態(tài)

二、準備活動

第二節(jié) 進入工作狀態(tài)與穩(wěn)定狀態(tài)

一、進入工作狀態(tài)

二、穩(wěn)定狀態(tài)

第三節(jié) 運動疲勞

一、運動性疲勞的特點

二、運動性疲勞發(fā)生的部位

三、運動性疲勞產(chǎn)生的機制

四、運動性疲勞的診斷

第四節(jié) 恢復過程

一、恢復過程的一般規(guī)律

二、機體能源儲備的恢復

三、促進人體功能恢復的措施

第十三章 運動技能形成

第一節(jié) 運動技能概述

一、運動技能的基本概念

二、運動技能的生理本質(zhì)

第二節(jié) 運動技能形成的過程

一、泛化過程

二、分化過程

三、鞏固過程

四、動作自動化

第三節(jié) 運動技能形成的因素

一、反饋的作用

二、大腦皮質(zhì)機能的作用

三、感覺機能的作用

四、消除防御性反射

五、運動技能間相互作用

第十四章 環(huán)境與運動

第一節(jié) 冷熱環(huán)境

一、體溫的調(diào)節(jié)

二、熱環(huán)境與運動

三、冷環(huán)境與運動

第二節(jié) 高原環(huán)境與運動

一、高原環(huán)境與身體適應

二、高原的生理反應與高原適應

第十五章 不同人群與體育運動

第一節(jié) 兒童少年與運動

一、兒童少年的身體特點

二、兒童少年的身體素質(zhì)

第二節(jié) 女子與運動

一、女子的生理特點

二、月經(jīng)周期、妊娠與運動

推薦書目：

鄧樹勛，王健、喬德才，等.運動生理學，第三版.北京：高等教育出版社，2015年.